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Quais as plantas indicadas para compor a decoração do seu quarto?

12.02.2019 - Autor: Quartos Etc.

 

As plantas são ótimas para decorar qualquer parte da casa, e além disso são super benéficas para um bom sono.

 

Usar plantas na hora de decorar o quarto é sempre uma escolha interessante. Elas são ótimas opções para dar um charme a mais na residência, pois além de proporcionar beleza ao ambiente, elas também ajudam a ter um sono tranquilo e um ambiente leve, graças às suas propriedades fitoterápicas. E por essa razão decidimos trazer algumas plantas que ajudam na melhoria desse momento sublime, que são fáceis de encontrar e que cabem dentro do orçamento.

 

  1. Jasmim

As flores de jasmim possuem um cheiro doce e suave que ajuda a acalmar os nervos e reduzir o estresse, o que faz com que seja um sono mais profundo, tranquilo e revitalizador de energias. E além de todos esses benefícios já citados é comprovado que ela controla a ansiedade.

 

  1. Alfazema (Lavanda)

Com um aroma característico de um calmante natural a lavanda auxilia no tratamento contra insônia. Vale lembrar que ela precisa de luz solar de 3 a 4 horas por dia.

 

  1. Babosa (Aloe Vera)

A babosa é a planta que ajuda na melhoria da purificação do ar e gera bastante oxigênio. Ela não precisa de tanta rega, mas é preciso mantê-la próxima a luz solar, por isso é recomendado colocá-la próxima a janela do quarto.  

 

  1. Espada de São Jorge

A espada de são jorge ajuda a prevenir irritação nos olhos, problemas respiratórios e dores de cabeça, e também contribui para uma maior disposição. Contribuindo também na  eliminação do benzeno, xileno, formaldeído e também do tolueno e do tricloroetileno que estão presentes no ar. Ela é fácil de cuidar, libera oxigênio durante a noite, e é resiste a grandes mudanças de temperatura.  

 

  1. Gardênia

A gardênia é uma planta caracterizada por suas folhas verdes brilhantes e suas flores perfumadas que têm efeito relaxante e estimulante ao sono. Ela ajuda a combater a insônia, o estresse e a ansiedade, mas requer um pouco mais de cuidados. É preciso que seja cultivada em um quarto iluminado, porém não pode estar diretamente exposta à luz solar.

 

  1. Lírio da Paz

O lírio da paz aumenta a umidade do ar, aliviando problemas respiratórios e alergias, o que acarreta em um sono favorável para quem sofre com esses problemas. Ele precisa ser regado semanalmente, e se adapta muito bem em locais com sombra.

 

Com formatos delicados, aromas suaves, facilidade de acesso, fáceis de cuidar e tantos benefícios para a qualidade do seu sono, você com certeza vai desejar ter pelo uma delas disposta ao lado de sua cabeceira.

 

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